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| 秋天护肝多吃葡萄 |
未知 |
2008-10-23 |
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| · 中医认为，葡萄性平、味甘酸，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴。 现代医学则证明，葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞... |
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| 最有效运动饮食策略 |
未知 |
2008-10-23 |
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| · 对号入座，合理饮食，你的运动计划才能够做到最有效。 VS运动量 1.少于1小时 原则:不需要额外补充食物，但要补充水分。 推荐:每15分钟喝150～300毫升水。 2.1～3小时 原则:中... |
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| 女性养生最需要的十种好食物 |
未知 |
2008-10-23 |
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| · 俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的"食物地图"，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧... |
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| 鲜奶养生法让人老心不老 |
未知 |
2008-10-23 |
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| · 遇到朱先生的时候，公园里的老人们正在跳着时尚的“恰恰”。一群人中，惟独穿着一件红色T恤、看起来大约50岁的他最是惹眼。看着他潇潇洒洒地转身、甩手、反走，脚步轻灵，动作自然流畅，... |
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| 如何对付“秋老虎”? |
未知 |
2008-10-23 |
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| · 立秋后，天气逐渐转为早晚较凉，但白天仍旧热浪袭人。这是因为“立秋”时三伏天还没到尽头，暑气尚未消失。所以，立秋之初，天气仍很闷热，人们首先还是要防暑降温。立秋一到，就意味着秋天... |
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| 多吃苹果能保护前列腺 |
未知 |
2008-10-23 |
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| · 苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物，最近国外一项研究发现，苹果的好处又新增了一项，那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎。 慢性前列腺炎是成年男子的常见疾病，由于临床治疗效果不佳，一直是困扰患... |
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| 高血压患者应注意的药物 |
未知 |
2008-08-19 |
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| · 人的血压过高，将引起心脏过重负担，血管过度“磨损”，以及新陈代谢等一系列变化，从而带来严重的合并症。因此，人们一旦发现血压超过正常值，就设法将过高的血压降下来。近年来，药源引... |
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| 秋天吃南瓜的理由 |
未知 |
2008-08-19 |
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| · 关于南瓜，印象最深的就是在西方国家，万圣节的晚上，小朋友们会穿著女巫、精灵等特异的装扮，手上提着南瓜灯笼，挨家挨户地模仿妖怪来索取糖果、糕饼，嘴里还会大喊着：“不给糖就捣蛋(tricko... |
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| 消除醉酒痛苦的九种食品 |
未知 |
2008-08-19 |
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| · 蜂蜜水治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。 西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁... |
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| 好状态来自于好胃口 |
未知 |
2008-08-19 |
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| · 经常性地加班和出差让疲劳逐步堆积，终于导致了精疲力尽。没有时间陪家人还在其次，关键是没了体力和精神。每个周末，睡眠总好象补充不够。你总感到时间不够用，并对没有足够的精力多陪陪家人而深感负疚。而且近来发... |
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| 电脑族每天必喝的四杯茶 |
未知 |
2008-08-19 |
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| · 在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！面对电脑时间... |
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| 美食养性，速效改善性生活 |
未知 |
2008-08-19 |
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| · 你相信吗，你可以在短短几个星期内改善自己的性生活，而且方法简便易行—就是通过食物。建议你不妨试上一试。一旦你发现一些平时看来很普通的食物实际上具有增强性欲，提高性生活质量的功能，你就会对这... |
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| 盘点燃烧男女欲火的食物 |
未知 |
2008-08-19 |
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| · 情欲是男女的心灵之火，性爱是上帝赐给人类的最好礼物。有了它人类才得以繁衍，有了它人们才更加热爱生活。 研究发现有些食物与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能，是它们在燃旺男女的心灵之火，充... |
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| 哪些食物让你“性”致勃勃 |
未知 |
2008-08-19 |
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| · 生活中有许多奇妙的事情。“民以食为天”一直都是真理。原来以为这句话的意思只是食是为了果腹，但没想到还有另外一层意思。不仅可以果腹还可以使我们的生活更“性福&rdqu... |
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| 男性补肾壮阳十道菜 |
未知 |
2008-08-19 |
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| · 在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。 第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。 第二道：羊肉150克，淮山药... |
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| 男人女人的最新食物清单 |
未知 |
2008-08-19 |
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| · 男人最需要的5种食品 1、番茄酱——多吃番茄的男人等于给自已添加了一个预防前列腺癌的保护网，这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但让许多科学家惊呀的是：番茄汁却不... |
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| 蜂蜜保健的八大作用 |
未知 |
2008-08-19 |
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| · 韩剧中的老老少少不管出了什么事，一天八百遍地说，快冲一杯蜂蜜水吧。我们身边有太多的营养品，蜂蜜因为得来太容易，它的能力反而被忽视了。不妨给它个机会，看它能帮你做什么。 恢复疲劳，尤其是熬夜后 在所... |
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| 香蕉可以缓解眼睛干涩 |
未知 |
2008-08-19 |
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| · 在电脑前工作的人常常会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。这是台湾番薯藤健康网站的一篇文章日前告诉读者的。 文章中指出，香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关... |
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| 茶水煮饭可防四种病 |
未知 |
2008-08-19 |
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| · 米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和... |
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| 健康饮食十则 |
未知 |
2008-08-19 |
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| · 糖尿病患者需要长期坚持饮食调理或者“忌口”。糖尿病患者进食的原则与普通健康者的原则基本一致，这些原则包括如下内容：⒈每日食物应包括谷类、奶、肉、蔬菜等，食谱宜常变化，丰富多样，... |
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